「食事管理テンプレート」「トレーニング計画テンプレート」「アンチエイジング実践ガイド」の3点をまとめたセットです（当ショップでの単品販売価格の合計¥3,500 → セット¥2,800）。食事×トレーニング×生活習慣を組み合わせて取り組みたい方に。ZIPファイル1点でのお届けです。

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※本教材は一般的な健康・生活習慣に関する情報提供であり、病気の予防・治療や特定の効果を保証するものではありません。
※持病のある方、通院中の方は、実践の前に医師にご相談ください。
※無断転載・再配布を禁じます。